Batido de fresa, pomelo y naranja

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Está claro que el zumo para adelgazar no es un antídoto infalible contra los kilos de más. Pero sí es verdad que nos ayuda a eliminar líquidos y saciar nuestro apetito entre horas. El batido de fresa, combinado con el pomelo y la naranja, cuenta con infinidad de vitaminas, mucha fibra y pocas calorías.

INGREDIENTES:

 

PREPARACION: Reunimos todos los ingredientes para prepara el batido de fresa, pomelo y naranja. En primer lugar, quitamos el tallo de las fresas y las lavamos metiéndolas en un recipiente con agua. Exprimimos los pomelos con ayuda de un exprimidor eléctrico o manual. Como verás, el zumo de pomelo tiene un color más oscuro que el de la naranja y un sabor más amargo. Del mismo modo, hacemos zumo de naranja con ayuda del exprimidor. Juntamos los zumos de naranja y pomelo, junto con las fresas escurridas y troceadas, en un recipiente para batidora. Batimos el jugo de fresas, naranja y pomelo hasta que no queden grumos. Si es necesario lo colamos para que quede un batido suave. El batido de fresa, pomelo y naranja se puede tomar en ayunas antes de desayunar o también como tentempié entre horas.

SERVIR, frío decorado con una rodaja de limón.

 


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