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Enfrentémonos al miedo

Vamos a comenzar el año enfrentándonos a nuestro mayor enemigo: el miedo. La palabra “miedo”, significa sentimiento de desconfianza, que impulsa a creer que ocurra un hecho contrario a lo que deseas. Porque dentro de nosotros dejamos habitar esta sensación porque a lo largo del recorrido de nuestra vida hemos recibido golpes que han contaminado nuestro interior.

Por eso, yo hoy te invito a que abras unas bolsas, pienses en todos los golpes que te has ido encontrando y los metas en la bolsa. Una vez hecho esto, la haces tres nudos y la tiras a la basura, pero no la dejes en tu casa.

Para hacer esto, tienes una hora idónea: las 23 horas de éste mágico 11 de enero.

Escucha la música mientras lo haces.

Siempre en la Luz, tu amiga Maite Castaños.

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